Fitness Votre Guide Pour Rester en Bonne Santé

 Fitness Votre Guide Pour Rester en Bonne Santé

cet e-book, vous enseigne plusieurs éléments clés pour vous remettre en forme et être en bonne santé

En me basant sur les opinions et les évaluations disponibles sur le web, je vous présente les points forts et les points faibles de cet e-book.

Le livre Fitness Votre Guide Pour Rester en Bonne Santé est un e-book PDF qui vous apprend à adopter un mode de vie sain et actif pour améliorer votre santé. Il s’agit d’un guide qui vous donne les principes de base du fitness, ainsi que des conseils et des exercices pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Vous découvrirez dans ce guide :

Ø  Vous découvrirez pourquoi il est important de rester en forme.

Ø  Vous découvrirez où vous vous situez actuellement, au niveau de votre santé.

Ø  Vous découvrirez comment votre pression artérielle joue un rôle.

Ø  Vous apprendrez quel est votre IMC.

Ø  Vous découvrirez votre poids idéal.

Ø  Vous découvrirez où se trouvent vos mensurations les plus importantes.

Ø  Vous apprendrez comment le Fitness fait bien plus qu’aider à perdre du poids.

Ø  Vous apprendrez comment améliorer votre Fitness de l'esprit.

Ø  Vous apprendrez où est le meilleur endroit pour commencer.

Ø  Vous découvrirez comment la méditation peut vous aider.

Ø  Vous apprendrez comment définir votre plan général de fitness.

Ø  Et bien PLUS encore !

Voici les points négatifs et positifs que j’ai relevés sur ce produit :

 Les points négatifs du livre sont :

• Il ne remplace pas un suivi médical en cas de problème de santé
  
  
• Il nécessite un minimum de motivation et de régularité pour obtenir des résultats
  
  
• Il peut être source de blessures ou de douleurs si les exercices sont mal exécutés
  
  

 

Les points positifs du livre sont :

• Il est basé sur des connaissances scientifiques et validées par des professionnels
  
  
• Il est adapté à tous les profils et à toutes les situations
  
  
• Il est facile d’accès et flexible (disponible en téléchargement immédiat après paiement)
  
  
• Il est assez complet et couvre tous les aspects du fitness (raisons, éléments, programmes, conseils)
  
  
• Il est personnalisable et permet de créer son propre programme
  
  
• Il est illustré et agréable à lire

En conclusion, le livre Fitness Votre Guide Pour Rester en Bonne Santé est un e-book PDF qui peut être utile pour les personnes qui souhaitent adopter un mode de vie sain et actif pour améliorer leur forme physique et leur santé.

 

Voilà, j’espère que cet avis vous a été utile. 

Si vous voulez en savoir plus sur votre guide de rester en forme, je vous invite à consulter son site ici

 

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Merci de votre attention et bonne continuation dans votre projet ! 

 

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